一般來(lái)說(shuō)，動(dòng)脈硬化中度指的是動(dòng)脈血管壁出現(xiàn)一定程度的增厚、變硬，彈性有所下降，管腔有中等程度的狹窄，對(duì)血液流動(dòng)產(chǎn)生一定影響，但尚未達(dá)到重度病變的狀態(tài)。
動(dòng)脈硬化是一個(gè)逐漸發(fā)展的過(guò)程，多種因素如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙等，會(huì)促使動(dòng)脈血管內(nèi)皮受損，脂質(zhì)等物質(zhì)沉積在血管壁，引發(fā)炎癥反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致血管壁結(jié)構(gòu)改變。在中度階段，血管壁的病變已經(jīng)較為明顯，血管彈性變差，使得心臟泵血時(shí)血管不能像正常時(shí)那樣有效擴(kuò)張和回縮，影響血液的順暢流通。
此時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一些相關(guān)癥狀，比如在一些重要器官供血的動(dòng)脈發(fā)生中度硬化時(shí)，相應(yīng)器官可能因供血不足出現(xiàn)功能異常。腦部動(dòng)脈硬化中度可能導(dǎo)致頭暈、記憶力減退等；冠狀動(dòng)脈中度硬化可能引發(fā)心絞痛等。不過(guò)，也有部分人在這一階段癥狀并不典型。
日常生活中，對(duì)于動(dòng)脈硬化中度情況，要保持健康的生活方式。飲食上，減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于增強(qiáng)心肺功能，改善血管狀態(tài)。同時(shí)要戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，定期體檢監(jiān)測(cè)病情變化，必要時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
