脊柱體格檢查一般是指通過(guò)視診、觸診、叩診等多種手法，對(duì)脊柱的外觀(guān)、形態(tài)、活動(dòng)度以及有無(wú)壓痛等情況進(jìn)行檢查，以初步判斷脊柱是否存在病變或異常。
視診時(shí)，會(huì)觀(guān)察脊柱的生理彎曲是否正常，有無(wú)側(cè)彎、駝背等畸形情況，同時(shí)查看脊柱周?chē)つw有無(wú)破損、瘢痕、竇道等異常表現(xiàn)。觸診則是用手指沿著脊柱棘突及兩側(cè)肌肉進(jìn)行觸摸，感受有無(wú)壓痛、腫塊，了解肌肉的緊張程度。叩診是通過(guò)叩擊脊柱棘突，判斷有無(wú)叩擊痛，輔助判斷脊柱內(nèi)部是否存在病變。
活動(dòng)度檢查也是脊柱體格檢查的重要部分，會(huì)讓受檢者進(jìn)行前屈、后伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，測(cè)量脊柱在各個(gè)方向的活動(dòng)范圍，評(píng)估脊柱的靈活性和穩(wěn)定性。
在日常生活中，保持良好的姿勢(shì)對(duì)脊柱健康至關(guān)重要。站立和坐姿要端正，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作，定時(shí)起身活動(dòng)，放松脊柱和肌肉。進(jìn)行適度的體育鍛煉，如游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)脊柱周?chē)∪饬α?，維持脊柱的正常生理結(jié)構(gòu)。若在脊柱體格檢查中發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
