痘痘擠出來的白色東西通常是皮脂腺分泌的皮脂。
皮膚中的皮脂腺會持續(xù)分泌皮脂，其目的在于滋潤皮膚和毛發(fā)，維持皮膚的柔軟與光澤。當毛囊口出現(xiàn)堵塞時，皮脂無法順暢排出，就會在毛囊內(nèi)逐漸積聚。隨著時間推移，這些積聚的皮脂會形成白色或淡黃色的物質(zhì)，也就是擠痘痘時看到的白色東西。
除了皮脂，有時擠出來的白色東西還可能包含角質(zhì)、細菌等成分。皮膚角質(zhì)層的細胞會不斷更新，若角質(zhì)代謝異常，老舊角質(zhì)無法正常脫落，就可能與皮脂混合，使擠出物更為復雜。而毛囊內(nèi)若滋生細菌，如痤瘡丙酸桿菌，細菌在繁殖過程中會分解皮脂等物質(zhì)，也會影響擠出物的成分。
在日常生活中，應注重皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律作息，避免食用過多高糖、高脂肪和辛辣的食物。若痘痘問題較為嚴重，不要隨意擠壓，以免引發(fā)炎癥加重、留下疤痕等不良后果，建議及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行治療。
