纖維性肌痛綜合征通常是一種以全身廣泛性疼痛以及明顯軀體不適為主要特征的慢性疼痛性疾病。
該病癥的疼痛往往遍布全身多個部位，常見于頸部、肩部、背部、臀部及四肢等，疼痛性質(zhì)多樣，如刺痛、酸痛、脹痛等。同時，還可能伴有睡眠障礙、疲勞、晨僵、認(rèn)知功能障礙等多種癥狀。睡眠障礙表現(xiàn)為入睡困難、多夢、易醒等，導(dǎo)致患者白天精神不佳、疲勞感加劇。認(rèn)知功能障礙則可能影響患者的注意力、記憶力等。
纖維性肌痛綜合征的發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜，與多種因素有關(guān)。神經(jīng)遞質(zhì)紊亂在其中起到重要作用，比如血清素、去甲腎上腺素等水平異常，會影響疼痛信號的傳遞和調(diào)節(jié)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性增加，使得身體對疼痛的感知放大。心理因素如長期的壓力、焦慮、抑郁等也可能誘發(fā)或加重病情，因為心理狀態(tài)會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。
在日常生活中，患者要注重休息，保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有助于緩解疲勞和疼痛。適當(dāng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動，如瑜伽、散步等，能增強(qiáng)肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動度。同時，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免精神過度緊張，可通過聽音樂、冥想等方式放松身心。還需注意保暖，避免寒冷刺激加重疼痛。并且要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，定期復(fù)診，以便及時調(diào)整治療方案。
