一般情況下，頭昏眼花指頭腦昏暈，眼睛發(fā)花，形容人在身體不適或特定情境下出現(xiàn)的一種身體感受。
頭昏眼花的產(chǎn)生往往與多種因素有關(guān)。從身體內(nèi)部來看，當(dāng)身體處于疲勞狀態(tài)時(shí)，大腦和身體各器官得不到充分休息，能量供應(yīng)不足，就容易引發(fā)這種現(xiàn)象。比如長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作、熬夜后，身體機(jī)能下降，會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花之感。另外，血壓異常也可能導(dǎo)致。血壓過高或過低，都會(huì)影響血液對(duì)大腦的正常供應(yīng)，使得大腦無法獲得充足的養(yǎng)分和氧氣，進(jìn)而引發(fā)頭昏眼花。
在外部環(huán)境方面，突然從蹲位或臥位快速起身，身體姿勢(shì)的急劇改變會(huì)使血液在短時(shí)間內(nèi)無法及時(shí)調(diào)整分配，導(dǎo)致大腦短暫性供血不足，引起頭昏眼花。還有，處于悶熱、空氣不流通的環(huán)境中，氧氣含量相對(duì)較低，身體吸入的氧氣不足，也會(huì)出現(xiàn)此類癥狀。
日常生活中，為減少頭昏眼花情況的發(fā)生，要注意保持規(guī)律的作息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。飲食上，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過饑或過飽。同時(shí)，在改變身體姿勢(shì)時(shí)動(dòng)作盡量緩慢，給身體足夠的時(shí)間適應(yīng)。若經(jīng)常出現(xiàn)頭昏眼花且癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行診斷和治療 。
