骨骼肌疼痛指的是附著在骨骼上的肌肉因多種原因引發(fā)的疼痛癥狀。骨骼肌是人體運動系統(tǒng)的重要組成部分，負責(zé)身體的各種運動和維持姿勢。當骨骼肌出現(xiàn)疼痛時，會影響正常的活動和生活質(zhì)量。
骨骼肌疼痛的原因較為多樣。可能是由于過度運動，導(dǎo)致肌肉拉傷、勞損，比如長時間未運動后突然進行劇烈運動，使肌肉纖維受損，引發(fā)疼痛。也可能是受到外傷，如撞擊、摔倒等直接作用于骨骼肌，造成損傷而疼痛。一些疾病也會導(dǎo)致骨骼肌疼痛，像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、感染性疾病如流感病毒感染引發(fā)的全身肌肉酸痛等。
環(huán)境因素也可能誘發(fā)骨骼肌疼痛，例如長時間處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，會影響肌肉的血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉痙攣、疼痛。心理壓力過大、長期精神緊張，也可能引起骨骼肌的緊張性疼痛。
日常生活中，要注意避免過度運動，運動前做好熱身，運動強度循序漸進增加。注意保護身體，防止外傷。保持居住環(huán)境干燥、溫暖。若出現(xiàn)不明原因且持續(xù)不緩解的骨骼肌疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，切不可自行盲目用藥或處理，以免延誤病情。
