眼睛發(fā)脹是指眼部出現(xiàn)的一種脹滿、不適的感覺，通常是由于眼部的肌肉、血管、神經(jīng)等組織受到刺激或發(fā)生病變所引起。
眼部疲勞是導(dǎo)致眼睛發(fā)脹常見原因之一。長時間用眼，比如長時間盯著電子屏幕、閱讀書籍等，會使眼部肌肉持續(xù)緊張，得不到放松，進而引發(fā)眼睛發(fā)脹。另外，眼部炎癥也可能造成這種現(xiàn)象，像結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會致使眼部出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適癥狀。眼壓升高同樣不容忽視，青光眼患者眼壓過高時，眼球內(nèi)部壓力增大，就會有明顯的眼睛發(fā)脹感，嚴(yán)重時還可能伴有頭痛、視力下降等情況。
日常生活中，為避免眼睛發(fā)脹，要注意合理用眼?？刂朴醚蹠r間，每用眼一段時間就適當(dāng)休息，看看遠處或閉目養(yǎng)神。保持正確的用眼姿勢，避免在光線過強或過弱的環(huán)境下用眼。若眼睛發(fā)脹癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因后遵循醫(yī)生的建議接受相應(yīng)治療。
