甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病，有諸多癥狀表現(xiàn)且在飲食上存在一些禁忌。
一、甲減的癥狀：
1. 代謝減慢癥狀：出現(xiàn)疲勞、體重增加、便秘等情況。身體代謝速度減緩，能量消耗減少，易導(dǎo)致體重上升，胃腸蠕動變慢引發(fā)便秘。
2. 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、嗜睡等。大腦神經(jīng)興奮性降低，影響認(rèn)知和精神狀態(tài)。
3. 心血管系統(tǒng)癥狀：心率減慢、血壓降低。心臟功能受影響，泵血能力下降。
4. 皮膚及毛發(fā)癥狀：皮膚干燥、粗糙，毛發(fā)稀疏、易脫落。因?yàn)榧谞钕偌に厝狈τ绊懫つw和毛發(fā)的正常新陳代謝。
5. 肌肉骨骼癥狀：肌肉乏力、疼痛，關(guān)節(jié)疼痛。肌肉收縮和舒張功能受影響，關(guān)節(jié)也出現(xiàn)相應(yīng)不適。
2.甲減的飲食禁忌：
1. 限制高脂肪、高膽固醇食物：如動物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等。此類食物會加重脂代謝紊亂，不利于病情控制。
2. 避免食用致甲狀腺腫食物：像十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜、蘿卜等，含有影響甲狀腺激素合成的物質(zhì)，大量食用可能加重甲減病情。
3. 控制鹽的攝入：過量的鹽攝入可能加重水腫癥狀，不利于身體恢復(fù)。
在日常生活中，甲減患者要重視飲食調(diào)整，保持均衡營養(yǎng)。同時，需嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時服藥，定期進(jìn)行甲狀腺功能等相關(guān)檢查，以便及時調(diào)整治療方案，確保病情穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。
