扁桃體炎一般可以適量吃羊肉。
羊肉富含蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于扁桃體炎患者而言，在患病期間身體較為虛弱，適量食用羊肉能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。
不過，食用羊肉時(shí)要注意烹飪方式。過于辛辣、油膩的烹飪方式制作的羊肉，比如麻辣口味的烤羊肉、油炸羊肉等，可能會(huì)對(duì)咽喉部位產(chǎn)生刺激，加重扁桃體炎的癥狀。因?yàn)樾晾焙陀湍伒氖澄锶菀讓?dǎo)致咽喉黏膜充血、水腫，使原本就發(fā)炎的扁桃體不適感加劇。所以，建議選擇清淡的烹飪方式，如清燉羊肉，將羊肉燉煮得軟爛，既易于消化，又能減少對(duì)咽喉的刺激。
在患有扁桃體炎期間，除了注意羊肉的食用方式和量，整體飲食都應(yīng)以清淡、易消化為主。多攝入新鮮的蔬菜、水果，保證充足的水分?jǐn)z入，這樣有利于緩解咽喉不適，促進(jìn)炎癥的消退。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累，保持口腔清潔，按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥治療，以便身體盡快康復(fù)。
