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一歲寶寶可以吃芒果嗎

更新時間:2025-08-05 13:16:25

一般情況下,一歲寶寶可以適量吃芒果。

芒果富含多種維生素,如維生素 A、維生素 C 等,還含有豐富的礦物質(zhì)以及膳食纖維。這些營養(yǎng)物質(zhì)對寶寶的生長發(fā)育有益,維生素 A 有助于寶寶視力發(fā)育,維生素 C 能增強免疫力,膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。

不過,給一歲寶寶吃芒果時要謹(jǐn)慎。芒果是常見的易致敏水果,部分寶寶可能對芒果過敏。首次給寶寶吃芒果,量要少,可先從幾小勺芒果泥開始,觀察寶寶有無過敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、嘔吐、腹瀉等。若沒有不良反應(yīng),再逐漸增加食用量。

給寶寶吃芒果時,要將芒果去皮去核,做成細(xì)膩的泥狀,防止寶寶噎食。同時,不要在寶寶空腹時喂食芒果,以免刺激腸胃。

日常給寶寶添加新的水果時,都要遵循由少到多的原則,密切觀察寶寶的反應(yīng)。若寶寶食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

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