一般情況下，發(fā)燒時(shí)可以適量喝牛奶。
牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分。在發(fā)燒期間，身體處于較為虛弱的狀態(tài)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加，適量飲用牛奶能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，有助于維持身體正常的生理功能，促進(jìn)身體恢復(fù)。而且牛奶中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上可以增強(qiáng)身體的抵抗力，幫助對(duì)抗引起發(fā)燒的病原體。
不過(guò)，發(fā)燒時(shí)消化功能可能會(huì)有所減弱。如果大量飲用牛奶，尤其是全脂牛奶，可能會(huì)因?yàn)槠渲竞枯^高，給腸胃帶來(lái)一定負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹脹等不適癥狀。所以發(fā)燒時(shí)喝牛奶要注意控制量，不要一次性喝太多?？梢赃x擇喝一些低脂或脫脂牛奶，相對(duì)更容易消化吸收。
發(fā)燒期間除了適量飲用牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還需要注意多休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。同時(shí)，要多喝溫開(kāi)水，及時(shí)補(bǔ)充因發(fā)燒而流失的水分，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱。若發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
