一般情況下，少精癥可以喝豆?jié){。
豆?jié){富含植物蛋白、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。其中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，適量攝入能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，對維持生殖系統(tǒng)的正常功能有一定益處。對于少精癥患者而言，有助于改善生殖微環(huán)境，為精子的生成和發(fā)育提供良好條件。而且豆?jié){中的營養(yǎng)物質(zhì)能增強身體免疫力，使身體處于更健康的狀態(tài)，間接有利于精子質(zhì)量的提升。
同時，豆?jié){中的一些成分還能促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，減少這些物質(zhì)對精子產(chǎn)生的不良影響。從營養(yǎng)補充角度看，能為身體補充因精子生成所消耗的營養(yǎng)，保證生殖細胞生成過程中有充足的營養(yǎng)供應(yīng)。
少精癥患者在日常生活中，除了可以適量飲用豆?jié){外，還應(yīng)保持健康的生活方式。規(guī)律作息，避免熬夜，讓身體各器官得到充分休息，利于生殖系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。適度進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，但要避免過度運動導(dǎo)致身體疲勞。飲食上，保證營養(yǎng)均衡，多攝入蔬菜、水果等富含維生素的食物。最重要的是，要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案，改善少精癥狀況。
