一般發(fā)熱時(shí)能適量喝牛奶。
牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分。發(fā)熱時(shí)身體處于較為虛弱的狀態(tài)，能量消耗增加，適量飲用牛奶可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體正常的生理功能，為身體恢復(fù)提供一定的支持。而且牛奶屬于易消化的食物，不會(huì)給胃腸道造成太大負(fù)擔(dān)。
不過(guò)，若發(fā)熱時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等較為嚴(yán)重的胃腸道不適癥狀，此時(shí)胃腸道功能明顯減弱，消化吸收能力下降，大量飲用牛奶可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起不適，這種情況下則不建議喝牛奶。
在發(fā)熱期間，除了關(guān)注能否喝牛奶外，還需注意多休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。同時(shí)，要多補(bǔ)充水分，以防發(fā)熱導(dǎo)致身體脫水。飲食盡量以清淡、易消化為主，可適當(dāng)多攝入新鮮的蔬菜、水果，以補(bǔ)充維生素。若發(fā)熱癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和飲食調(diào)整 。
