一般情況下，咳嗽是可以適量吃雞蛋的。
雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素等營養(yǎng)成分。在咳嗽期間，身體處于相對虛弱的狀態(tài)，適量食用雞蛋能夠為身體補充能量和營養(yǎng)，有助于身體的恢復(fù)。而且雞蛋中的營養(yǎng)物質(zhì)可以增強身體的抵抗力，對于對抗引發(fā)咳嗽的病原體有一定幫助。
不過，若咳嗽是由對雞蛋過敏引起，食用雞蛋后會導(dǎo)致過敏反應(yīng)加重，咳嗽癥狀也會隨之加劇，這種情況就絕對不能吃雞蛋。另外，有些人咳嗽時消化功能會受到一定影響，雞蛋相對不太容易消化，如果大量食用，可能會增加胃腸道負擔(dān)，引起消化不良等問題，反而不利于身體恢復(fù)。
咳嗽期間在飲食方面，除了關(guān)注能否吃雞蛋外，還應(yīng)注意保持清淡飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。同時，要多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證充足的休息。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和飲食調(diào)整 。
