中暑后的癥狀有頭暈、惡心、嘔吐、乏力、高熱等。
1.頭暈：中暑時(shí)，身體散熱困難，體溫調(diào)節(jié)失衡，會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，進(jìn)而引發(fā)頭暈癥狀，使人感覺頭部昏沉、眩暈，仿佛置身于不穩(wěn)定的狀態(tài)中，影響正常的行動(dòng)和感知。
2.惡心：中暑使得身體內(nèi)環(huán)境紊亂，胃腸道功能受到影響，胃腸蠕動(dòng)異常，消化液分泌失調(diào)，從而刺激胃部，引發(fā)惡心的感覺，常伴有胃部的不適感。
3.嘔吐：在惡心的基礎(chǔ)上，胃部受到的刺激進(jìn)一步加劇，胃部肌肉強(qiáng)烈收縮，迫使胃內(nèi)容物通過食管排出體外，形成嘔吐現(xiàn)象，這是身體對(duì)不適狀況的一種自我保護(hù)反應(yīng)。
4.乏力：中暑過程中，身體代謝加快，能量消耗增加，同時(shí)水分和電解質(zhì)大量流失，肌肉得不到充足的能量供應(yīng)和正常的生理環(huán)境支持，導(dǎo)致全身乏力，肌肉軟弱無力，活動(dòng)能力明顯下降。
5.高熱：中暑嚴(yán)重時(shí)，體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)，身體散熱機(jī)制無法正常發(fā)揮作用，熱量在體內(nèi)大量積聚，從而出現(xiàn)高熱癥狀，體溫可明顯高于正常范圍，對(duì)身體各器官造成嚴(yán)重威脅。
日常生活中，在高溫環(huán)境下要注意做好防暑措施，如盡量避免長時(shí)間戶外活動(dòng)、及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，情況嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，確保身體盡快恢復(fù)健康。
