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神經(jīng)衰弱會(huì)出現(xiàn)精神易興奮、腦力易疲勞、情緒癥狀、睡眠障礙、軀體不適等癥狀。
1.精神易興奮：患者往往在沒有明顯誘因的情況下，出現(xiàn)聯(lián)想和回憶增多且雜亂的情況，不由自主地浮想聯(lián)翩，尤其是在休息或想要安靜時(shí)更為明顯，難以控制思維的活躍，外界的一點(diǎn)小刺激也可能引發(fā)強(qiáng)烈的反應(yīng)。
2.腦力易疲勞：日常工作或?qū)W習(xí)時(shí)，很快就會(huì)感到精力不足、注意力難以集中，思考問題變得困難，記憶力也有所下降，學(xué)習(xí)和工作效率明顯降低，即使經(jīng)過休息也難以快速恢復(fù)精力。
3.情緒癥狀：常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，容易激動(dòng)、煩躁，對(duì)一些小事也可能大發(fā)雷霆，同時(shí)還可能伴有焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，對(duì)生活和工作產(chǎn)生較大影響。
4.睡眠障礙：入睡困難是常見表現(xiàn)，躺在床上很久都難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)，睡眠淺且多夢(mèng)，容易被驚醒，醒后難以再次入睡，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不佳。
5.軀體不適：可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心慌、消化不良、腹脹、尿頻等多種軀體癥狀，這些癥狀沒有明顯的器質(zhì)性病變基礎(chǔ)，但會(huì)給患者帶來身體上的不適。
日常生活中，要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以便調(diào)整治療方案。
