體溫過低會出現(xiàn)寒顫、皮膚蒼白冰冷、精神萎靡、心跳呼吸減慢、意識模糊等癥狀。
1.寒顫：身體為了抵御低溫，肌肉會不自主地收縮顫抖，試圖通過肌肉運動產(chǎn)生熱量來提升體溫，這是體溫過低早期較為明顯的表現(xiàn)。
2.皮膚蒼白冰冷：低溫環(huán)境下，身體外周血管收縮，減少熱量散失，導(dǎo)致皮膚血液供應(yīng)減少，從而變得蒼白且摸起來冰冷。
3.精神萎靡：體溫過低影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，使人精神狀態(tài)變差，出現(xiàn)萎靡不振、疲倦乏力等情況，注意力難以集中。
4.心跳呼吸減慢：低溫會抑制心臟和呼吸系統(tǒng)的功能，使心跳和呼吸的頻率逐漸降低，身體代謝速度也隨之減緩。
5.意識模糊：當(dāng)體溫過低情況嚴重時，大腦功能受到嚴重影響，可出現(xiàn)意識模糊，甚至昏迷，這是非常危險的狀態(tài)。
日常生活中要注意根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物，尤其是在寒冷天氣或低溫環(huán)境中。如果發(fā)現(xiàn)有體溫過低的跡象，要盡快轉(zhuǎn)移到溫暖的地方，采取適當(dāng)?shù)谋Ｅ胧?。若癥狀嚴重，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，避免延誤病情造成更嚴重的后果 。
