腰部酸痛難忍可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質增生、泌尿系統(tǒng)結石、強直性脊柱炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰工作、久坐、劇烈運動等導致腰部肌肉慢性損傷，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、針灸等物理方法促進血液循環(huán)，緩解疼痛。也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥膏、活血止痛膠囊，減輕炎癥，緩解疼痛。日常避免腰部過度勞累，定時活動腰部，加強腰部肌肉鍛煉。
2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等使髓核突出，壓迫周圍神經組織，引起腰部疼痛?？蛇M行牽引治療，拉開椎間隙，減輕神經壓迫。遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊，緩解疼痛、營養(yǎng)神經。保守治療無效時考慮手術治療，如髓核摘除術。
3. 腰椎骨質增生：隨年齡增長，腰椎椎體出現骨質增生，刺激周圍組織導致疼痛?？刹捎眉t外線照射、超聲波治療等物理手段。遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏、口服抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖膠囊，減輕炎癥，改善關節(jié)功能。平時注意腰部保暖，避免腰部負重。
4. 泌尿系統(tǒng)結石：腎結石、輸尿管結石等可引起腰部放射性疼痛。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出。疼痛嚴重時遵醫(yī)囑使用山莨菪堿片、雙氯芬酸鈉腸溶片、坦索羅辛膠囊，解痙止痛、促進結石排出。結石較大時可采取體外沖擊波碎石或手術取石。
5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱關節(jié)，導致腰部疼痛、僵硬?？蛇M行康復訓練，保持脊柱活動度。遵醫(yī)囑服用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊，控制病情發(fā)展，緩解疼痛。定期復查，根據病情調整治療方案。
腰部酸痛患者日常要注意休息，避免腰部受寒和過度用力，選擇合適的床墊和坐姿，適度進行腰部功能鍛煉，定期復查，以便及時調整治療方案。
