膝蓋紅腫疼痛可能是外傷、過度勞累、滑膜炎、痛風(fēng)、感染等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療等。
1. 外傷：因碰撞、摔倒等致使膝蓋局部軟組織受損或骨折，進(jìn)而出現(xiàn)紅腫疼痛癥狀。輕微損傷可在 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛嚴(yán)重，遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、三七傷藥片、云南白藥膏，以消炎止痛、活血化瘀。
2. 過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間行走、運(yùn)動(dòng)或從事重體力勞動(dòng)，使膝蓋過度使用，引發(fā)局部勞損，出現(xiàn)紅腫疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，減少膝蓋負(fù)擔(dān)，可對(duì)膝蓋進(jìn)行按摩、理療，促進(jìn)恢復(fù)，也可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、消腫止痛酊、活血止痛膏，緩解不適。
3. 滑膜炎：多因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷引起，滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致膝蓋紅腫疼痛。要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行熱敷、針灸等治療，遵醫(yī)囑口服滑膜炎顆粒、氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片，減輕炎癥，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。
4. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在膝蓋關(guān)節(jié)處，誘發(fā)炎癥，造成紅腫疼痛。發(fā)作時(shí)需臥床休息，抬高患肢，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，飲食上控制嘌呤攝入，遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、別嘌醇緩釋膠囊、苯溴馬隆片，降低尿酸水平，緩解疼痛。
5. 感染：細(xì)菌、病毒等病原體入侵膝蓋關(guān)節(jié)，引發(fā)感染，出現(xiàn)紅腫熱痛癥狀。需及時(shí)就醫(yī)明確病原體，針對(duì)性使用抗感染藥物，如遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片，同時(shí)注意局部清潔，避免加重感染。
日常要注意膝蓋保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，控制體重減輕膝蓋壓力，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度循序漸進(jìn)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
