骨質(zhì)疏松癥有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等癥狀。
1. 疼痛：疼痛是骨質(zhì)疏松癥較為常見的癥狀，以腰背部疼痛多見，疼痛通常沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、后伸或長時間行走時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。
2. 脊柱變形：嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者，椎體骨小梁萎縮，數(shù)量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，椎體前緣楔形變，導(dǎo)致駝背等脊柱畸形。
3. 骨折：這是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果，輕微外力作用下即可發(fā)生骨折，常見部位有椎體、髖部、腕部等，骨折后患者生活質(zhì)量下降，甚至可能因并發(fā)癥危及生命。
4. 身高變矮：由于椎體壓縮，患者身高逐漸變矮，一般身高會降低2-3厘米，嚴(yán)重者可達(dá)10厘米以上。
5. 呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊柱后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
日常生活中要重視骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防，保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品等，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，多曬太陽。定期體檢，關(guān)注骨密度情況。一旦確診骨質(zhì)疏松癥，要積極配合醫(yī)生治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，以延緩病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量 。
