小兒咳嗽可嘗試的食療有冰糖雪梨、川貝蒸梨、蘿卜蜂蜜水、百合粥、枇杷葉煮水等。
1.冰糖雪梨：準備雪梨1個、冰糖適量。將雪梨洗凈去皮去核，切成小塊，放入鍋中，加入適量清水和冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘左右，至雪梨軟爛，湯汁濃稠。冰糖雪梨有潤肺止咳、生津潤燥的功效，適合風熱咳嗽的小兒。
2.川貝蒸梨：取雪梨1個、川貝母3克、冰糖適量。把雪梨洗凈，從頂部切開，挖去果核，將川貝母研磨成粉末放入梨中，加入適量冰糖，再把梨的上半部分蓋上，用牙簽固定，放入蒸鍋中蒸30分鐘左右。川貝蒸梨能清熱化痰、潤肺止咳，對肺熱咳嗽效果較好。
3.蘿卜蜂蜜水：準備白蘿卜1根、蜂蜜適量。把白蘿卜洗凈切成小塊，放入鍋中，加適量水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右，待蘿卜水放涼至溫熱，加入蜂蜜攪拌均勻。蘿卜蜂蜜水可止咳化痰、潤腸通便，適用于小兒咳嗽伴有消化不良的情況。
4.百合粥：需百合30克、大米50克。將百合洗凈，大米淘洗干凈，一起放入鍋中，加適量水，煮成粥。百合粥有潤肺止咳、清心安神的作用，對于肺燥咳嗽的小兒較為適宜。
5.枇杷葉煮水：選取新鮮枇杷葉適量。把枇杷葉洗凈，去除表面絨毛，放入鍋中，加適量水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘。枇杷葉煮水能清肺止咳，可緩解小兒咳嗽癥狀。
在采用食療方法時，要密切觀察小兒咳嗽的癥狀變化。若咳嗽持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療，不可單純依賴食療而延誤病情。
