適應(yīng)障礙的臨床表現(xiàn)多樣，涵蓋情緒癥狀、行為改變、生理反應(yīng)、社會功能受損、特殊表現(xiàn)等。
1. 情緒癥狀：常出現(xiàn)焦慮情緒，患者會莫名緊張、不安，對日常事務(wù)過度擔(dān)憂，還可能伴有驚恐發(fā)作。抑郁情緒也較為常見，表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣和愉悅感，自責(zé)自罪，甚至有自殺念頭。同時可能存在易激惹，情緒波動大，一點小事就容易發(fā)脾氣。
2. 行為改變：一些患者會出現(xiàn)退縮行為，減少社交活動，不愿與他人交流，喜歡獨處。還有人會有攻擊行為，對他人表現(xiàn)出言語或身體上的攻擊。另外，可能出現(xiàn)物質(zhì)濫用行為，如過度飲酒、濫用藥物來緩解不適。
3. 生理反應(yīng)：部分患者會有睡眠障礙，入睡困難、多夢、易驚醒等。食欲也可能發(fā)生變化，要么食欲大增，要么食欲不振。還可能出現(xiàn)頭痛、胃痛、心慌等軀體不適癥狀。
4. 社會功能受損：在工作或?qū)W習(xí)上，注意力難以集中，效率明顯下降，導(dǎo)致成績下滑或工作失誤增多。在社交方面，與家人、朋友關(guān)系變得緊張，難以維持正常的人際關(guān)系。
5. 特殊表現(xiàn)：兒童可能表現(xiàn)為尿床、吸吮手指等退行性行為；青少年可能出現(xiàn)逃學(xué)、離家出走等問題。
適應(yīng)障礙會給患者生活帶來諸多困擾。日常生活中要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，合理安排生活。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時服藥、定期復(fù)診，以便早日恢復(fù)健康。
