人虛脫的癥狀有面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑿幕艢舛?、四肢無力、大汗淋漓等。
1. 面色蒼白：虛脫發(fā)生時，人體血液循環(huán)出現(xiàn)異常，體表血管收縮，導(dǎo)致面部血液供應(yīng)減少，從而呈現(xiàn)出面色蒼白的狀態(tài)，看起來毫無血色，與正常狀態(tài)下的面色紅潤形成鮮明對比。
2. 頭暈?zāi)垦＃耗X部供血不足是引發(fā)頭暈?zāi)垦５闹饕?。虛脫時身體機(jī)能下降，心臟泵血能力減弱，無法為大腦提供充足的血液和氧氣，使人感覺頭部昏沉、眼前發(fā)黑，甚至站立不穩(wěn)。
3. 心慌氣短：心臟為維持身體基本運轉(zhuǎn)，在虛脫時會加快跳動頻率，試圖增加血液輸出量，這就導(dǎo)致患者自覺心慌。同時，呼吸功能也受到影響，氣體交換不順暢，引起氣短，表現(xiàn)為呼吸急促、困難。
4. 四肢無力：身體能量供應(yīng)不足，肌肉無法獲得足夠的營養(yǎng)和氧氣支持，導(dǎo)致四肢肌肉力量減弱，患者會明顯感到肢體軟弱無力，難以進(jìn)行正常的活動，如抬手、走路等。
5. 大汗淋漓：虛脫狀態(tài)下，人體的自主神經(jīng)功能紊亂，汗腺分泌異常增加，出現(xiàn)大汗淋漓的現(xiàn)象，汗水大量滲出，可濕透衣物，這也是身體機(jī)能失衡的一種外在表現(xiàn)。
日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、充足休息，避免過度勞累、長時間高溫環(huán)境活動等誘發(fā)虛脫的因素。若出現(xiàn)疑似虛脫癥狀，應(yīng)立即休息，補(bǔ)充適量水分和糖分。情況嚴(yán)重時，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免延誤病情。
