咳痰多可通過藥物治療、飲食調理、物理排痰、呼吸訓練、生活方式調整等。
1. 藥物治療：使用止咳祛痰藥物，如氨溴索，能稀釋痰液，促進痰液排出；乙酰半胱氨酸可裂解痰液中的黏性成分，降低痰液黏稠度。若因細菌感染導致咳痰多，需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等控制感染，減少痰液產生。
2. 飲食調理：多吃潤肺化痰食物，如梨，有清熱潤肺、止咳化痰功效，可煮梨湯飲用；百合能潤肺止咳，可熬粥或燉湯。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重呼吸道黏膜刺激，使痰液分泌增多。
3. 物理排痰：可進行體位引流，根據病變部位不同，采取相應體位，使痰液在重力作用下流向大氣道便于咳出。還可通過拍背輔助排痰，手掌呈弓形，由下向上、由外向內輕輕拍打患者背部，促進痰液松動。
4. 呼吸訓練：進行縮唇呼吸，閉嘴經鼻吸氣，然后縮唇緩慢呼氣，可增加呼氣阻力，防止小氣道過早塌陷，利于痰液排出。腹式呼吸也有幫助，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮，增強膈肌運動，提高呼吸效率。
5. 生活方式調整：保證充足睡眠，利于身體恢復和提高免疫力。注意室內空氣流通，保持空氣清新濕潤，可使用加濕器增加空氣濕度，減少呼吸道干燥，降低痰液黏稠度。
咳痰多的治療需綜合多方面進行。日常要注意休息、合理飲食、適當運動，增強身體抵抗力。若咳痰癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
