不存在治療腰痛最好的膏藥，常見的有云南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏、狗皮膏、通絡(luò)祛痛膏等。
1. 云南白藥膏：具有活血散瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕的功效。其主要成分包含草烏制、雪上一枝蒿制等，適用于跌打損傷、瘀血腫痛、風(fēng)濕疼痛等引起的腰痛，能有效促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛與腫脹。
2. 活血止痛膏：可活血止痛、舒筋通絡(luò)。含有干姜、山柰、白芷等成分，對于因勞損、扭傷等導(dǎo)致的腰部疼痛有較好療效，通過藥物滲透，能緩解肌肉緊張，改善疼痛癥狀。
3. 消痛貼膏：有活血化瘀、消腫止痛的作用。主要成分是獨一味、棘豆等，常用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生等引發(fā)的腰痛，能快速減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。
4. 狗皮膏：能祛風(fēng)散寒、活血止痛。由生川烏、生草烏、羌活等多種藥材制成，對于風(fēng)寒濕邪、氣血瘀滯所致的腰痛效果顯著，可改善腰部的畏寒、疼痛等癥狀。
5. 通絡(luò)祛痛膏：能活血通絡(luò)、散寒除濕、消腫止痛。含有當(dāng)歸、川芎、紅花等成分，適用于腰部骨質(zhì)增生引起的疼痛，可改善腰部活動功能，減輕疼痛不適。
出現(xiàn)腰痛癥狀后，使用膏藥只是緩解手段之一。日常生活中要注意腰部保暖，避免長時間彎腰、久坐，適當(dāng)進行腰部鍛煉，增強腰部肌肉力量。若腰痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥治療。
