左邊肚子疼可能由多種情況引起，常見的有腸道痙攣、便秘、結(jié)腸炎、輸尿管結(jié)石、女性附件炎等。
1. 腸道痙攣：多因腹部著涼、飲食不當?shù)纫l(fā)，腸道平滑肌強烈收縮導致疼痛。注意腹部保暖，可通過熱敷緩解，喝些溫熱的開水，避免食用生冷、刺激性食物。
2. 便秘：長期不良排便習慣、飲食中膳食纖維不足等易造成便秘，糞便積聚在腸道，導致腸道擴張引起疼痛。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，適度運動，養(yǎng)成定時排便習慣，必要時可使用緩瀉劑。
3. 結(jié)腸炎：感染、自身免疫等因素可引發(fā)，炎癥刺激腸黏膜產(chǎn)生疼痛。注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，癥狀嚴重時需就醫(yī)，按醫(yī)囑使用藥物治療。
4. 輸尿管結(jié)石：尿液中晶體物質(zhì)濃度升高析出形成結(jié)石，結(jié)石移動刺激輸尿管引發(fā)疼痛。大量飲水促進結(jié)石排出，疼痛劇烈時就醫(yī)，根據(jù)結(jié)石大小等情況選擇藥物排石、體外沖擊波碎石等治療。
5. 女性附件炎：經(jīng)期衛(wèi)生不良、性生活感染等因素導致附件區(qū)炎癥，出現(xiàn)疼痛。注意經(jīng)期和性生活衛(wèi)生，及時治療婦科炎癥，遵醫(yī)囑使用抗生素治療。
日常要注意保持良好的生活和飲食習慣，規(guī)律作息，適度運動，注意腹部保暖，定期體檢，出現(xiàn)持續(xù)或嚴重的左邊肚子疼應及時就醫(yī)。
