尿液通過輸尿管、膀胱、尿道等排出體外。
1. 輸尿管：輸尿管是一對細長的肌性管道，上連腎盂，下連膀胱。其主要作用是將腎臟生成的尿液不斷地輸送到膀胱。輸尿管通過自身的蠕動，這種蠕動是由輸尿管壁的平滑肌有節(jié)律地收縮產(chǎn)生的，像波浪一樣推動尿液下行，保證尿液能順利從腎臟運輸?shù)絻Υ婺蛞旱陌螂字小?/p>
2. 膀胱：膀胱是一個儲存尿液的肌性囊袋。當尿液經(jīng)輸尿管不斷流入膀胱后，膀胱會逐漸充盈。膀胱有較大的伸展性，能容納一定量的尿液。在膀胱內(nèi)尿液達到一定量時，會刺激膀胱壁的感受器，產(chǎn)生尿意，提醒機體需要排尿。
3. 尿道：尿道是尿液從膀胱排出體外的通道。男性尿道較長且有生理彎曲，女性尿道則短而直。當排尿反射啟動后，膀胱逼尿肌收縮，尿道括約肌舒張，尿液就會從膀胱經(jīng)尿道排出體外。
日常生活中，要注意保持泌尿系統(tǒng)健康。適量飲水，保證充足的尿液生成，有助于沖洗尿道，減少細菌滋生。避免長時間憋尿，因為憋尿會使膀胱內(nèi)壓力升高，影響尿液正常排出，還可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病。若出現(xiàn)排尿異常等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，遵循醫(yī)生的建議進行治療和護理。
