脫發(fā)用生姜洗發(fā)水、何首烏洗發(fā)水、側柏葉洗發(fā)水、米諾地爾洗發(fā)水、咖啡因洗發(fā)水等洗發(fā)水好。
1.生姜洗發(fā)水：生姜中含有的姜辣素等成分，能促進頭皮血液循環(huán)，為毛囊提供更多營養(yǎng)，刺激毛發(fā)生長。長期使用可改善因血液循環(huán)不暢導致的脫發(fā)問題，讓頭發(fā)更健康強韌。
2.何首烏洗發(fā)水：何首烏有滋養(yǎng)肝腎、益精血的功效，能調節(jié)頭皮油脂分泌，改善頭皮環(huán)境，增強毛囊活性，對于因肝腎不足引起的脫發(fā)有較好的調理作用，使頭發(fā)烏黑亮澤。
3.側柏葉洗發(fā)水：側柏葉具有抗菌消炎、涼血止血的特性，可抑制頭皮細菌滋生，減輕頭皮炎癥，緩解脂溢性脫發(fā)，還能減少頭皮屑，保持頭皮清爽。
4.米諾地爾洗發(fā)水：米諾地爾能擴張頭皮血管，增加毛囊血液供應，刺激毛囊從休止期進入生長期，促進頭發(fā)生長，對雄激素性脫發(fā)有顯著效果。
5.咖啡因洗發(fā)水：咖啡因可阻止雄激素對毛囊的損傷，促進毛囊新陳代謝，增強頭發(fā)的韌性和光澤，減少頭發(fā)脫落，尤其適合因壓力等導致的脫發(fā)。
日常要保持健康的生活方式，保證充足睡眠，避免熬夜，減少精神壓力。飲食上，均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時，要注意正確洗發(fā)護發(fā)，避免過度燙染。若脫發(fā)嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的洗發(fā)水及治療方案。
