高尿酸血癥禁忌高嘌呤食物、酒精、高果糖飲料、劇烈運(yùn)動、某些藥物等。
1. 高嘌呤食物：動物內(nèi)臟如肝、腎等，海鮮如貝類、蝦蟹等，濃肉湯等都含有大量嘌呤，攝入后會使體內(nèi)尿酸生成增加，加重高尿酸血癥，不利于病情控制。
2. 酒精：酒精進(jìn)入人體后會代謝產(chǎn)生乳酸，乳酸會抑制尿酸的排泄，同時酒精還可能促進(jìn)嘌呤分解，導(dǎo)致尿酸生成增多，從而使血尿酸水平升高。
3. 高果糖飲料：像可樂、果汁飲料等含有大量果糖，果糖在體內(nèi)代謝過程中會消耗大量三磷酸腺苷，促使尿酸生成增加，還會影響尿酸排泄。
4. 劇烈運(yùn)動：劇烈運(yùn)動時身體會產(chǎn)生大量乳酸，乳酸堆積會抑制尿酸排泄，而且劇烈運(yùn)動還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部溫度降低，尿酸鹽容易結(jié)晶沉積，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
5. 某些藥物：如噻嗪類利尿劑等，這類藥物會影響尿酸的排泄，導(dǎo)致血尿酸水平升高，服用時需謹(jǐn)慎評估。
高尿酸血癥患者在日常生活中要格外注意飲食和生活習(xí)慣。保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果，多飲水促進(jìn)尿酸排泄。避免過度勞累和關(guān)節(jié)損傷，注意關(guān)節(jié)保暖。定期監(jiān)測血尿酸水平，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理，切不可自行增減藥物劑量，以維持血尿酸穩(wěn)定，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
