鼻病毒感染掛水后仍低熱可通過調(diào)整用藥、物理降溫、補充營養(yǎng)、適當休息、中醫(yī)調(diào)理等方法來應對。
1. 調(diào)整用藥:鼻病毒感染引發(fā)低熱,可能當前治療藥物效果欠佳。遵醫(yī)囑更換更有針對性的抗病毒藥物,如利巴韋林注射液,能抑制鼻病毒的復制過程,減少病毒數(shù)量,從而緩解因病毒感染引發(fā)的炎癥和低熱癥狀;遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊,可抑制流感病毒神經(jīng)氨酸酶的活性,阻止病毒從被感染的細胞中釋放,減輕病毒對機體的侵害,降低發(fā)熱程度;遵醫(yī)囑服用阿昔洛韋片,對DNA病毒有抑制作用,鼻病毒雖為RNA病毒,但阿昔洛韋在一定程度上可干擾病毒代謝,輔助控制病情和低熱情況。
2. 物理降溫:鼻病毒感染導致低熱,物理降溫可直接帶走體表熱量。用濕毛巾敷額頭,水分蒸發(fā)會吸收熱量,降低頭部溫度,緩解發(fā)熱帶來的不適;使用退熱貼,其含有的凝膠成分能通過汽化吸熱,使局部皮膚溫度降低;溫水擦浴,用32℃ - 34℃的溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量,調(diào)節(jié)體溫,減輕鼻病毒感染引起的低熱癥狀。
3. 補充營養(yǎng):鼻病毒感染期間身體消耗大,補充營養(yǎng)有助于增強免疫力對抗病毒。多攝入富含維生素C的水果,如橙子、檸檬等,維生素C能促進抗體生成,增強白細胞活性,幫助身體抵御鼻病毒,減輕炎癥反應,從而緩解低熱;食用富含蛋白質(zhì)的食物,像雞蛋、牛奶,蛋白質(zhì)是身體修復和免疫細胞生成的重要原料,可提高機體抵抗力,利于控制因鼻病毒感染引發(fā)的低熱;適當攝入富含鋅的食物,如牡蠣,鋅能增強免疫細胞功能,輔助身體對抗鼻病毒,改善低熱狀況。
4. 適當休息:鼻病毒感染后身體較為虛弱,適當休息可讓身體各器官得到恢復,增強免疫力。保證充足的睡眠時間,每晚7 - 8小時,良好的睡眠能促進身體分泌多種免疫因子,增強免疫系統(tǒng)功能,幫助身體對抗鼻病毒,緩解低熱;營造安靜舒適的休息環(huán)境,減少外界干擾,利于身體放松,使身體處于良好的恢復狀態(tài),有助于減輕鼻病毒感染帶來的不適和低熱癥狀;避免劇烈運動,防止身體過度疲勞,加重病情,讓身體有足夠能量應對鼻病毒感染引發(fā)的低熱。
5. 中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)對于鼻病毒感染后的低熱有獨特調(diào)理方法??勺襻t(yī)囑服用銀翹解毒片,其主要成分有金銀花、連翹等,具有辛涼解表、清熱解毒的功效,能緩解鼻病毒感染引起的發(fā)熱、咽痛等癥狀;遵醫(yī)囑使用藿香正氣水,含有廣藿香、紫蘇葉等成分,可解表化濕、理氣和中,對于鼻病毒感染導致的胃腸不適伴低熱有一定調(diào)理作用;進行穴位按摩,如按摩大椎穴、曲池穴等,通過刺激穴位,調(diào)節(jié)身體氣血運行,激發(fā)機體的自我調(diào)節(jié)能力,輔助緩解鼻病毒感染引發(fā)的低熱。
鼻病毒感染掛水后低熱,除上述方法外,日常要注意保暖,避免再次著涼加重病情。保持室內(nèi)空氣流通,降低病毒濃度。多喝溫水,促進新陳代謝,利于身體恢復。同時,嚴格按照醫(yī)生囑咐進行后續(xù)治療和護理,若低熱持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他嚴重癥狀,及時就醫(yī)。