肺氣腫患者應(yīng)注意生活環(huán)境、飲食、運動、呼吸訓(xùn)練、定期復(fù)查等。
1. 生活環(huán)境:需保持居住環(huán)境空氣清新,經(jīng)常開窗通風(fēng),減少室內(nèi)灰塵與過敏原,避免前往人員密集、空氣不流通場所,遠(yuǎn)離煙霧、化學(xué)污染等刺激性物質(zhì),防止呼吸道受刺激而加重癥狀。
2. 飲食:注重營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)食物如瘦肉、魚類、蛋類等,增強機體抵抗力;多吃新鮮蔬果補充維生素與礦物質(zhì);控制鹽攝入,避免食用辛辣、油膩、生冷食物,以防加重胃腸道負(fù)擔(dān)影響呼吸功能。
3. 運動:選擇適合的運動方式,如散步、太極拳、八段錦等,適度運動可增強呼吸肌力量,提高肺功能,但要注意運動強度與時間,避免過度勞累,運動中如有不適及時停止。
4. 呼吸訓(xùn)練:進行縮唇呼吸,即閉嘴經(jīng)鼻吸氣,然后縮唇緩慢呼氣,呼氣時間是吸氣時間2倍左右;腹式呼吸,吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部收縮,以此改善呼吸功能。
5. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生要求定期進行肺功能、胸部影像學(xué)等檢查,以便及時了解病情變化,調(diào)整治療方案。
肺氣腫患者在日常生活中要多留意自身身體狀況,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,嚴(yán)格遵循醫(yī)生治療建議,積極進行康復(fù)訓(xùn)練,保持樂觀心態(tài),從而更好地控制病情,提高生活質(zhì)量。