頸椎病患者可選擇的枕頭有蕎麥皮枕頭、乳膠枕頭、記憶棉枕頭、羽絨枕頭、蠶砂枕頭等。
1. 蕎麥皮枕頭：具有良好的透氣性，能隨時根據(jù)頭部的動作和睡姿進行調(diào)整，可塑性強，可很好地貼合頸部曲線，為頸部提供有力支撐，有助于緩解頸部壓力，且價格較為親民，是常見的選擇。
2. 乳膠枕頭：彈性佳，能均勻分散頭部和頸部的壓力，有效支撐頸椎生理曲線，其天然乳膠材質(zhì)還具有防螨抗菌的特性，可營造健康的睡眠環(huán)境，不過價格相對較高。
3. 記憶棉枕頭：能依據(jù)人體頭部、頸部的溫度和壓力變化，緩慢地調(diào)整形狀，緊密貼合身體曲線，給予精準支撐，幫助放松頸部肌肉，缺點是透氣性稍差。
4. 羽絨枕頭：柔軟舒適，蓬松度高，能給頭部和頸部溫柔的包裹感，讓人感覺舒適愜意，同時保暖性好，但支撐性相對較弱。
5. 蠶砂枕頭：具有清涼降火的功效，其顆粒狀質(zhì)地能對頸部起到一定的按摩作用，促進頸部血液循環(huán)，適合多種睡姿，不過使用時可能會有輕微氣味。
頸椎病患者選擇枕頭要綜合多方面因素。日常睡眠時，還需注意保持正確的睡姿，避免長時間保持同一姿勢，適當進行頸部活動和鍛煉。若頸椎病癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和護理。
