口腔潰瘍可補充蘋果、香蕉、梨、橙子、獼猴桃等水果。
1. 蘋果：富含多種維生素，如B族維生素等，這些營養(yǎng)成分有助于維持口腔黏膜的健康，促進口腔潰瘍的愈合。蘋果中的纖維素還能促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素，間接利于口腔潰瘍的恢復。
2. 香蕉：含有豐富的B族維生素以及鉀元素等。B族維生素對口腔黏膜細胞的修復有積極作用，鉀元素能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，為口腔潰瘍的愈合營造良好的內(nèi)部環(huán)境。
3. 梨：水分充足，且含有多種維生素和礦物質(zhì)。其具有清熱降火的功效，能緩解口腔潰瘍帶來的疼痛和炎癥，同時補充身體因炎癥消耗的水分和營養(yǎng)。
4. 橙子：富含大量的維生素C，維生素C具有抗氧化作用，能增強免疫力，促進膠原蛋白的合成，對于受損的口腔黏膜有很好的修復效果，加快口腔潰瘍的愈合速度。
5. 獼猴桃：是維生素C含量極高的水果，還含有多種氨基酸和礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)協(xié)同作用，能增強身體抵抗力，減輕口腔潰瘍部位的炎癥，促進潰瘍面的愈合。
在日常生活中，出現(xiàn)口腔潰瘍除了適當補充這些水果外，還應注意保持口腔清潔，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。同時，要保證充足的睡眠和規(guī)律的作息，讓身體處于良好的狀態(tài)。若口腔潰瘍癥狀嚴重或長期不愈，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療 。
