馬拉松運動員、健身愛好者、過量飲酒者、服用特定藥物者、受到嚴重擠壓傷者等容易得橫紋肌溶解癥。
1. 馬拉松運動員：馬拉松運動強度大、持續(xù)時間長，身體長時間處于高度應(yīng)激狀態(tài)，肌肉反復(fù)收縮舒張，易造成肌肉損傷，大量肌纖維破裂，釋放肌紅蛋白等物質(zhì)入血，超出腎臟代謝能力，引發(fā)橫紋肌溶解癥。
2. 健身愛好者：部分健身愛好者急于求成，過度訓(xùn)練且方法不當(dāng)，如短時間內(nèi)進行大量高強度力量訓(xùn)練，肌肉承受壓力過大，導(dǎo)致肌肉細胞受損，進而引發(fā)病癥。
3. 過量飲酒者：酒精對肌肉細胞有直接毒性作用，過量飲酒會干擾肌肉細胞正常代謝和功能，使細胞膜通透性改變，肌細胞內(nèi)物質(zhì)外流，增加橫紋肌溶解癥發(fā)病風(fēng)險。
4. 服用特定藥物者：某些藥物如他汀類降脂藥、貝特類藥物等，在體內(nèi)代謝過程中可能影響肌肉細胞正常生理功能，導(dǎo)致肌肉損傷，引發(fā)橫紋肌溶解癥。
5. 受到嚴重擠壓傷者：嚴重擠壓傷會使肌肉組織長時間受壓，局部血液循環(huán)障礙，肌肉缺血缺氧，細胞結(jié)構(gòu)破壞，大量肌紅蛋白等釋放入血，引起急性腎損傷等一系列橫紋肌溶解癥狀。
日常生活中，運動要循序漸進，避免過度訓(xùn)練；飲酒需適量，不可酗酒；用藥要嚴格遵循醫(yī)囑，了解藥物副作用。若身體出現(xiàn)不適，如肌肉疼痛、乏力、尿液顏色改變等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
