咽喉疼痛可以用胖大海、金銀花、菊花、羅漢果、桔梗等泡水。
1. 胖大海：味甘，性寒，有清熱利咽的功效。將適量胖大海放入杯中，用沸水沖泡，燜泡15 - 20分鐘后飲用，可有效緩解咽喉疼痛、聲音嘶啞等癥狀，適合因上火、肺熱引起的咽喉不適。
2. 金銀花：性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。取適量金銀花，用開水沖泡后飲用，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，對于咽喉腫痛、外感風(fēng)熱等情況有較好的調(diào)理效果。
3. 菊花：味辛、甘、苦，性微寒，能散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒。用菊花泡水，可減輕咽喉疼痛，尤其適合風(fēng)熱感冒引發(fā)的咽喉不適，常飲還能清肝明目。
4. 羅漢果：味甘，性涼，有潤肺止咳、生津止渴的作用。把羅漢果敲碎，取部分放入杯中，用開水沖泡，其甜味濃郁，能滋潤咽喉，對肺熱咳嗽、咽喉干燥疼痛等有一定療效。
5. 桔梗：苦、辛，平，歸肺經(jīng)，有宣肺、利咽、祛痰、排膿的功效。用桔梗泡水喝，可改善咽喉疼痛、聲音不揚(yáng)等癥狀，有助于肺氣的宣暢。
咽喉疼痛時(shí)，除了用這些中藥材泡水，日常還需注意保持口腔清潔，多喝溫水，避免食用辛辣、刺激性食物。若咽喉疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
