肩袖損傷術(shù)后應(yīng)注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、日常生活管理、定期復(fù)查等。
1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水以防感染，按照醫(yī)護(hù)人員指示定期更換傷口敷料，密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現(xiàn)異常及時告知醫(yī)生。
2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，早期以被動活動為主，如借助器械或他人輔助進(jìn)行肩部的前屈、外展等活動，隨著恢復(fù)逐漸增加主動活動練習(xí)，如爬墻運動、鐘擺運動等，促進(jìn)肩部功能恢復(fù)。
3. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合和組織修復(fù)；增加富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果攝入，保持營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
4. 日常生活管理：術(shù)后初期減少患側(cè)肩部的負(fù)重，避免提重物、過度用力等；注意休息，保證充足睡眠，睡眠時可適當(dāng)墊高患側(cè)肩部，減輕腫脹；注意肩部保暖，避免受寒。
5. 定期復(fù)查：按照安排的時間定期復(fù)查，通過影像學(xué)檢查等了解傷口愈合情況和肩部恢復(fù)狀況，以便根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療和康復(fù)方案。
肩袖損傷術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，嚴(yán)格遵循建議進(jìn)行護(hù)理和康復(fù)訓(xùn)練，保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)，才能促進(jìn)肩部功能更好地恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
