神經(jīng)性皮炎可適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素、維生素C、維生素E、維生素A、維生素D等。
1.B族維生素：包括維生素B1、B2、B6、B12等，參與體內(nèi)多種代謝過程，能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕神經(jīng)性皮炎引發(fā)的瘙癢癥狀，穩(wěn)定情緒，緩解因精神因素加重的病情，可從全麥面包、糙米、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等食物中獲取。
2.維生素C：具有抗氧化作用，能增強(qiáng)皮膚的抵抗力，促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于受損皮膚修復(fù)，減輕炎癥反應(yīng)，常見于柑橘類水果、草莓、獼猴桃、青椒、西蘭花等蔬果中。
3.維生素E：是一種脂溶性抗氧化劑，能保護(hù)皮膚免受自由基損傷，改善皮膚血液循環(huán)，緩解皮膚干燥，對(duì)神經(jīng)性皮炎皮膚的恢復(fù)有幫助，堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜等富含該維生素。
4.維生素A：對(duì)皮膚的正常生長(zhǎng)和分化有重要作用，能維持皮膚黏膜的完整性，有助于改善神經(jīng)性皮炎皮膚粗糙、脫屑等癥狀，可通過食用動(dòng)物肝臟、奶類、胡蘿卜、菠菜等補(bǔ)充。
5.維生素D：參與調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，對(duì)皮膚健康有益，可促進(jìn)鈣吸收，有助于維持皮膚正常生理功能，除從食物如深海魚、蛋黃中獲取，適當(dāng)曬太陽也能促進(jìn)體內(nèi)維生素D合成。
神經(jīng)性皮炎患者在補(bǔ)充維生素時(shí)，可通過均衡飲食攝入各類富含維生素的食物。若飲食難以滿足需求，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。同時(shí)，要保持良好生活習(xí)慣，避免搔抓、摩擦皮膚，減少精神壓力，以利于病情恢復(fù)。
