拔了智齒后要注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、口腔清潔、作息規(guī)律、癥狀觀察等。
1. 傷口護(hù)理：拔牙后醫(yī)生會在創(chuàng)口處放置棉球，需咬緊30 - 40分鐘，以便壓迫止血。24小時(shí)內(nèi)不要刷牙漱口，防止血凝塊脫落引發(fā)再次出血。不要用舌頭舔或吸吮傷口，避免破壞血凝塊影響愈合。
2. 飲食調(diào)整：拔牙后2小時(shí)內(nèi)禁食，之后可進(jìn)食溫涼、軟糯的食物，如粥、面條等，避免食用過熱、過硬、辛辣、刺激性食物，以免刺激傷口。同時(shí)要注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合。
3. 口腔清潔：24小時(shí)后可輕柔刷牙，使用軟毛牙刷，避開拔牙創(chuàng)口。飯后可用清水或漱口水輕輕含漱，清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)?，但動作要輕柔，防止損傷傷口。
4. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于恢復(fù)。避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，防止血壓升高導(dǎo)致傷口出血。
5. 癥狀觀察：密切關(guān)注拔牙創(chuàng)口情況，若出現(xiàn)出血不止、疼痛加劇、發(fā)熱、腫脹明顯等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
拔智齒后的恢復(fù)需要悉心呵護(hù)。遵循上述注意事項(xiàng)，保持良好生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生。若對恢復(fù)過程有任何疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，確保傷口順利愈合，維護(hù)口腔健康。
