高血壓可以用菊花、山楂、荷葉、羅布麻葉、玉米須等泡水喝。
1. 菊花：菊花具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。其含有的黃酮類物質(zhì)等成分，有助于擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量，從而在一定程度上輔助降低血壓。用菊花泡水，可取適量菊花，用沸水沖泡，代茶飲即可，能幫助緩解高血壓引起的頭目眩暈等癥狀。
2. 山楂：山楂有消食化積、行氣散瘀的作用。它含有多種有機酸、黃酮類等成分，可調(diào)節(jié)血脂、降低血液黏稠度，對血壓的穩(wěn)定也有一定益處。將山楂切片后用開水沖泡，酸甜可口，長期飲用有助于改善高血壓患者的身體狀況。
3. 荷葉：荷葉能清暑化濕、升發(fā)清陽、涼血止血。其含有的生物堿等成分，可擴張血管、降低血壓。取適量干荷葉或鮮荷葉洗凈切碎，用開水沖泡后飲用，能起到一定的輔助降壓效果。
4. 羅布麻葉：羅布麻葉有平肝安神、清熱利水的功效。它含有多種藥用成分，可調(diào)節(jié)血壓，使過高或過低的血壓恢復正常。用羅布麻葉泡水，可直接取適量葉片用沸水沖泡，經(jīng)常飲用對高血壓有一定的調(diào)理作用。
5. 玉米須：玉米須有利尿消腫、平肝利膽的作用。其含有的多種化學成分，能促進尿液排出，減輕水鈉潴留，進而輔助降低血壓。把玉米須洗凈后用開水沖泡，代茶飲用，方便又實用。
高血壓患者在日常生活中，除了用這些食材或藥材泡水喝輔助降壓外，還應注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、規(guī)律作息等。同時，要定期監(jiān)測血壓，嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切不可自行隨意增減藥物劑量，以免影響血壓的控制效果。
