夏季旅游防暑用品有遮陽帽、防曬霜、藿香正氣水、清涼油、冰袋等。
1. 遮陽帽：能有效遮擋陽光直射，減少紫外線對頭部和臉部的傷害，降低頭部溫度，減輕炎熱感，材質(zhì)多樣，如棉質(zhì)、麻質(zhì)等，款式有漁夫帽、棒球帽、寬邊帽等，可根據(jù)個人喜好和實際需求選擇。
2. 防曬霜：可在皮膚表面形成保護(hù)膜，阻擋紫外線對皮膚的侵襲，預(yù)防曬傷、曬黑和光老化，出行前需提前涂抹在暴露的皮膚上，注意選擇合適的防曬指數(shù)。
3. 藿香正氣水：是傳統(tǒng)的防暑良藥，對于夏季因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腸胃不適等癥狀有很好的緩解作用，在感到不適時可按說明書服用。
4. 清涼油：具有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的功效，涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能帶來清涼感，減輕暑熱帶來的不適，還可用于蚊蟲叮咬。
5. 冰袋：可通過物理降溫來緩解炎熱，在感覺燥熱時，將冰袋放在額頭、頸部、腋窩等大血管豐富的部位，能快速降低體溫，帶來涼爽。
夏季旅游使用防暑用品時，要根據(jù)自身身體狀況合理選擇和使用。若出現(xiàn)嚴(yán)重中暑癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。日常也需注意及時補(bǔ)充水分，避免長時間處于高溫環(huán)境中，確保旅行安全舒適。
