高血壓患者可用菊花、山楂、荷葉、羅布麻葉、玉米須等泡水喝。
1. 菊花：菊花具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。其含有的黃酮類物質(zhì)等成分，有助于擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量，從而在一定程度上輔助降低血壓，減輕高血壓引發(fā)的頭暈、目眩等不適癥狀，適合肝陽上亢型高血壓患者。
2. 山楂：山楂能消食化積、行氣散瘀。他含有多種有機酸、黃酮類等成分，可調(diào)節(jié)血脂，降低血液黏稠度，改善血管內(nèi)皮功能，對血壓的穩(wěn)定有積極作用，尤其適合伴有高血脂的高血壓患者。
3. 荷葉：荷葉有清暑化濕、升發(fā)清陽、涼血止血的作用。荷葉中的生物堿等成分，能擴張血管，降低血壓，同時還具有一定的減肥效果，適合肥胖型高血壓患者。
4. 羅布麻葉：羅布麻葉能平肝安神、清熱利水。其含有的黃酮、強心苷等成分，可調(diào)節(jié)血壓，使過高或過低的血壓恢復正常，對高血壓伴有失眠、水腫等癥狀有較好的調(diào)理作用。
5. 玉米須：玉米須有利尿消腫、平肝利膽的功效。通過促進尿液排出，減少體內(nèi)水鈉潴留，進而減輕心臟和血管的負擔，達到輔助降壓的目的，適合高血壓伴有水腫的患者。
高血壓患者在日常除了用這些食材泡水喝輔助調(diào)理外，還應保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適度運動、控制體重、減少鈉鹽攝入、戒煙限酒等。同時，要定期監(jiān)測血壓，嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療，不可自行隨意增減藥物劑量或停藥。
