糖尿病患者不能吃高糖食品、高脂肪食物、高鹽食物、酒精飲品、高淀粉蔬菜等。
1. 高糖食品：像糖果、各類甜飲料、蛋糕、冰淇淋等都屬于高糖食品。這些食物含有大量的添加糖，進(jìn)入人體后會(huì)迅速被吸收，導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)急劇上升，給本就脆弱的血糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)帶來巨大壓力，不利于血糖的穩(wěn)定控制。
2. 高脂肪食物：油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等都富含高脂肪。過多攝入高脂肪食物，會(huì)使身體脂肪堆積，導(dǎo)致體重增加，肥胖又會(huì)進(jìn)一步加重胰島素抵抗，從而影響血糖的正常代謝，不利于糖尿病病情的控制。
3. 高鹽食物：咸魚、腌肉、咸菜等高鹽食物，過量的鹽攝入會(huì)增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而高血壓與糖尿病常常相互影響，加重心腦血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生幾率，不利于糖尿病患者整體健康狀況的維持。
4. 酒精飲品：酒精進(jìn)入人體后，會(huì)干擾肝臟對血糖的正常代謝，可能導(dǎo)致血糖出現(xiàn)異常波動(dòng)，而且酒精還可能影響降糖藥物的療效，增加低血糖等不良反應(yīng)發(fā)生的可能性。
5. 高淀粉蔬菜：土豆、山藥、蓮藕等高淀粉蔬菜，其淀粉含量較高，在人體內(nèi)會(huì)被分解為葡萄糖，大量食用后會(huì)引起血糖快速升高，所以糖尿病患者食用時(shí)需要嚴(yán)格控制量。
糖尿病患者在日常飲食中要格外謹(jǐn)慎，嚴(yán)格把控食物的選擇。盡量選擇低糖、低脂、低鹽、高膳食纖維的食物。同時(shí)，要注意飲食的均衡與規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)食。定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)也非常重要。若對飲食有疑問，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，遵循專業(yè)建議。
