氣虛質(zhì)人群易患感冒、慢性支氣管炎、胃下垂、低血壓、心律失常等疾病。
1. 感冒：氣虛質(zhì)者衛(wèi)氣不足，抵御外邪能力較弱，風(fēng)寒暑濕燥火等外邪易侵襲人體，從而頻繁引發(fā)感冒，且感冒后病程往往較長，較難痊愈。
2. 慢性支氣管炎：肺氣虧虛，不能正常主氣司呼吸，導(dǎo)致氣道防御功能下降，易受外邪反復(fù)侵犯，引發(fā)支氣管慢性炎癥，出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀，且病情容易遷延不愈。
3. 胃下垂：脾氣虛弱，無力升舉臟器，胃部肌肉松弛，導(dǎo)致胃的位置下移，患者常出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。
4. 低血壓：氣虛推動(dòng)無力，氣血運(yùn)行不暢，心臟泵血功能減弱，不能維持正常的血壓水平，常出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等不適癥狀。
5. 心律失常：心氣不足，心臟的正常搏動(dòng)受到影響，導(dǎo)致心跳節(jié)律或頻率出現(xiàn)異常，可有心悸、胸悶、氣短等表現(xiàn)。
氣虛質(zhì)人群日常應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)，可通過適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、八段錦等增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上多食用具有補(bǔ)氣作用的食物，如山藥、黃芪、黨參等。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。若出現(xiàn)相關(guān)疾病癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療與調(diào)理 。
