麥芽、韭菜、花椒、苦瓜、螃蟹等食物吃了可能回奶。
1. 麥芽：麥芽是較為常見(jiàn)的回奶食物，無(wú)論是生麥芽還是炒麥芽，都具有一定回奶功效。通常將麥芽煮水飲用，能在一定程度上抑制乳汁分泌，幫助減少奶量。
2. 韭菜：韭菜含有一些特殊成分，食用后可能會(huì)對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生影響，導(dǎo)致回奶。哺乳期女性若食用較多韭菜，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)乳汁分泌量逐漸減少。
3. 花椒：花椒有一定刺激性，食用后可能干擾體內(nèi)激素水平，進(jìn)而影響乳汁分泌，起到回奶作用。在烹飪中加入較多花椒，可能會(huì)引發(fā)回奶現(xiàn)象。
4. 苦瓜：苦瓜性寒涼，食用后可能影響身體氣血運(yùn)行，對(duì)乳汁分泌造成不利影響，促使回奶。
5. 螃蟹：螃蟹屬于寒性食物，食用后可能改變身體內(nèi)環(huán)境，影響乳腺分泌功能，從而出現(xiàn)回奶情況。
哺乳期女性若不想回奶，應(yīng)盡量避免食用上述食物。若因特殊原因需要回奶，可適當(dāng)食用，但如果回奶過(guò)程中出現(xiàn)不適或異常，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，遵循專業(yè)指導(dǎo)，確保身體健康。
