咽喉腫痛可泡胖大海、金銀花、菊花、羅漢果、桔梗等茶飲。
1. 胖大海：味甘，性寒，有清熱利咽的功效。將適量胖大海直接用開水沖泡，浸泡片刻后飲用，能有效緩解咽喉腫痛帶來(lái)的不適，尤其適合因上火導(dǎo)致的咽喉問(wèn)題。
2. 金銀花：性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。用金銀花泡茶，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，對(duì)于咽喉腫痛伴有發(fā)熱、外感風(fēng)熱等情況有較好的調(diào)理作用。
3. 菊花：味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經(jīng)。具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。取適量菊花用沸水沖泡，可減輕咽喉部位的腫痛癥狀，還能清肝明目。
4. 羅漢果：味甘，性涼，歸肺、大腸經(jīng)。有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的作用。把羅漢果掰碎后用開水沖泡，對(duì)肺熱咳嗽、咽喉腫痛等有一定療效，口感清甜。
5. 桔梗：味辛、苦，性平，歸肺經(jīng)。能宣肺、利咽、祛痰、排膿。用桔梗泡茶，可改善咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀，有助于恢復(fù)咽喉的正常狀態(tài)。
在飲用這些茶飲緩解咽喉腫痛時(shí)，要注意適量飲用，避免過(guò)度。同時(shí)，保持清淡飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咽喉負(fù)擔(dān)。若咽喉腫痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
