早期糖尿病不能吃高糖食品、高脂肪食物、高鹽食物、酒精飲品、精細谷物等。
1. 高糖食品：像糖果、各類甜飲料、蜜餞等都屬于高糖食品。這些食物含有大量的簡單糖類，進入人體后會迅速被吸收，導(dǎo)致血糖在短時間內(nèi)急劇升高，加重胰島細胞的負擔(dān)，不利于血糖的穩(wěn)定控制，長期如此會對病情產(chǎn)生不良影響。
2. 高脂肪食物：油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等高脂肪食物，熱量極高。過多攝入會使體內(nèi)脂肪堆積，導(dǎo)致體重增加，而肥胖是糖尿病病情進展的重要危險因素，還可能影響胰島素的敏感性，進一步干擾血糖的正常代謝。
3. 高鹽食物：咸魚、腌肉、咸菜等高鹽食物，過量的鹽攝入會增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險，而高血壓與糖尿病相互影響，會加重腎臟等器官的損害，不利于整體病情的穩(wěn)定和控制。
4. 酒精飲品：酒精進入人體后，會干擾肝臟對血糖的正常代謝調(diào)節(jié)，可能導(dǎo)致血糖出現(xiàn)異常波動，而且飲酒還可能影響降糖藥物的療效，增加低血糖等不良反應(yīng)的發(fā)生幾率。
5. 精細谷物：白米飯、白面包等精細谷物，經(jīng)過精細加工后，其升糖指數(shù)較高，食用后會使血糖快速上升，不利于血糖的平穩(wěn)控制。
早期糖尿病患者在飲食上要嚴格把控，盡量選擇低糖、低脂、低鹽、高膳食纖維的食物。同時，要注意飲食規(guī)律，定時定量進食。還需定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。若對飲食有疑問，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，遵循專業(yè)建議進行飲食管理。
