塵肺病患者可通過飲用蜂蜜水、雪梨湯、百合粥、木耳湯、綠茶等來幫助清肺。
1. 蜂蜜水：蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用。塵肺病患者常因肺部受損，出現(xiàn)咳嗽等癥狀，飲用蜂蜜水可在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適，其富含的營(yíng)養(yǎng)成分還能滋潤(rùn)肺部，促進(jìn)肺部新陳代謝，幫助排出部分粉塵顆粒。
2. 雪梨湯：雪梨有清熱降火、潤(rùn)肺生津的功效。將雪梨燉煮成湯，易于人體吸收。對(duì)于塵肺病患者而言，能減輕肺部燥熱，緩解咳嗽、咳痰等癥狀，有助于濕潤(rùn)呼吸道，使痰液更易咳出，從而減輕肺部負(fù)擔(dān)。
3. 百合粥：百合性微寒，歸肺、心經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用。熬制百合粥，讓塵肺病患者食用，可滋養(yǎng)肺部，增強(qiáng)肺部的抵抗力，對(duì)于改善肺部功能、緩解因塵肺導(dǎo)致的呼吸不暢等有一定益處。
4. 木耳湯：木耳含有豐富的植物膠質(zhì)，具有較強(qiáng)的吸附性。塵肺病患者飲用木耳湯后，這些膠質(zhì)能在體內(nèi)吸附粉塵等有害物質(zhì)，并隨排泄物排出體外，從而起到一定的清肺作用。
5. 綠茶：綠茶富含茶多酚等抗氧化物質(zhì)，具有抗氧化、防輻射等功效。塵肺病患者適量飲用綠茶，能幫助清除體內(nèi)自由基，減輕肺部炎癥反應(yīng)，對(duì)肺部健康有一定的維護(hù)作用。
塵肺病患者除了通過飲食輔助清肺外，日常生活中還應(yīng)注意避免再次接觸粉塵環(huán)境，注意休息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺功能。同時(shí)，要定期就醫(yī)檢查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
