寶寶發(fā)燒時可吃清淡易消化的食物，如米粥、面條、蘋果泥、菠菜泥、雞蛋羹等。
1. 米粥：米粥富含碳水化合物，容易被寶寶消化吸收，可為身體補充能量。煮得軟爛的米粥，還能減輕寶寶腸胃負擔，在發(fā)燒期間適量食用，有助于維持身體基本代謝需求。
2. 面條：面條同樣屬于易消化食物，可煮得稍軟一些，搭配清淡的蔬菜湯，如西紅柿雞蛋湯面，既能補充能量，又能攝入維生素等營養(yǎng)成分，增強寶寶抵抗力。
3. 蘋果泥：蘋果富含果膠、維生素C等營養(yǎng)物質。維生素C有抗氧化作用，能幫助寶寶增強免疫力；果膠可促進腸道蠕動，利于消化。將蘋果制成泥狀，方便寶寶食用。
4. 菠菜泥：菠菜含有豐富的鐵、維生素等營養(yǎng)元素。發(fā)燒時寶寶身體虛弱，適當食用菠菜泥可補充營養(yǎng)，且菠菜泥質地細膩，適合寶寶嬌嫩的腸胃。
5. 雞蛋羹：雞蛋富含優(yōu)質蛋白質，雞蛋羹口感嫩滑，容易被寶寶接受。蛋白質是身體修復和增強免疫力的重要營養(yǎng)物質，適量食用雞蛋羹能為寶寶提供能量和營養(yǎng)支持。
寶寶發(fā)燒期間，飲食要遵循清淡、易消化原則。同時，要注意食物的溫度適中，避免過冷或過熱刺激寶寶腸胃。若寶寶發(fā)燒癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，并根據醫(yī)生建議調整飲食。
