寶寶發(fā)燒時可選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、水果泥、蔬菜汁、雞蛋羹等。
1. 米粥：米粥富含碳水化合物，容易被寶寶消化吸收，可為身體補充能量。煮得軟爛的米粥，還能減輕寶寶腸胃負擔，在發(fā)燒期間適量食用，有助于維持身體基本代謝需求。
2. 面條：面條同樣屬于易消化食物，可煮得稍軟一些，搭配清淡的蔬菜湯，既能補充能量，又能增加維生素攝入，提升寶寶身體抵抗力。
3. 水果泥：水果泥含有豐富的維生素和水分，像蘋果泥、香蕉泥等。維生素可增強寶寶免疫力，水分能補充發(fā)燒導致的身體失水，促進新陳代謝。
4. 蔬菜汁：蔬菜汁富含多種維生素和礦物質，例如胡蘿卜汁、菠菜汁等。將蔬菜洗凈榨汁，適量給寶寶飲用，能為身體提供營養(yǎng)支持，利于身體恢復。
5. 雞蛋羹：雞蛋羹富含優(yōu)質蛋白質，且質地柔軟，容易被寶寶接受。蛋白質是身體修復和增強免疫力的重要營養(yǎng)物質，發(fā)燒時適量食用雞蛋羹，有助于身體恢復。
寶寶發(fā)燒期間，飲食要遵循清淡、易消化原則，根據(jù)寶寶食欲和消化情況合理安排飲食。同時，密切關注寶寶體溫變化，若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)并嚴格遵醫(yī)囑調整飲食。
