嬰兒可以吃的水果有蘋果、香蕉、梨、橙子、牛油果等。
1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、纖維素等。將蘋果洗凈后，可做成蘋果泥或蘋果汁給嬰兒食用。蘋果泥可直接用勺子刮取，蘋果汁則需將蘋果切塊后用榨汁機榨取，適當稀釋后喂食，有助于促進嬰兒消化。
2. 香蕉：質(zhì)地柔軟，易于嬰兒吞咽。含有豐富的鉀元素等營養(yǎng)成分，能為嬰兒補充能量?？芍苯訉⑾憬肚谐尚《?，用勺子按壓成泥狀喂給嬰兒，是很適合嬰兒的水果選擇。
3. 梨：水分充足，有潤肺止咳的功效。把梨去皮去核后，蒸煮后做成梨泥或梨汁。梨汁清甜可口，能為嬰兒補充水分和營養(yǎng)，幫助緩解可能出現(xiàn)的干燥問題。
4. 橙子：富含維生素C，能增強嬰兒免疫力。將橙子洗凈后，擠出橙汁，稀釋后給嬰兒飲用。但要注意橙汁酸性較強，避免空腹飲用，以免刺激嬰兒腸胃。
5. 牛油果：營養(yǎng)豐富，含有健康的脂肪、維生素和礦物質(zhì)。將牛油果切開，用勺子挖出果肉，按壓成泥狀即可喂食。其細膩的口感和豐富的營養(yǎng)，對嬰兒的生長發(fā)育有益。
給嬰兒添加水果時，要遵循由少到多、循序漸進的原則。每種水果先少量嘗試，觀察嬰兒有無過敏或不適反應(yīng)。同時，水果的選擇要新鮮、衛(wèi)生，制作過程也要注意清潔，確保嬰兒食用安全。若嬰兒有特殊健康狀況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇水果。
